29 grudnia zakończyliśmy akcję sportowo-rekreacyjną pod nazwą „Biegowy Autobus”. Cały rok wyjeżdżaliśmy do Grabiny na bieganie, nordic-walking, czy zwyczajny spacer. Dobór zajęć był indywidualny i przystosowany do własnych możliwości. Nie wszystkim chodziło o intensywne trenowanie. Ważne było spotkanie się i… Czytaj więcej →

Przy deszczowej pogodzie przebiegał IX Płocki Bieg Sylwestrowy, jednak nie wystraszył miłośników biegania i Nordic-walking, którzy licznie stawili się na starcie biegu. Mimo deszczu i jesiennej pogody humory dopisywały i zabawa była znakomita. Swoista rewia mody wśród uczestników biegu byli:… Czytaj więcej →

  Serdecznie zapraszamy  wszystkich amatorów biegania, i nordic walking, zapraszamy zawodniczki i zawodników różnych dyscyplin sportowych, zapraszamy również tych, którzy postanowili zmienić swój tryb życia i z siedzącego „obiadacza” dołączyć do nas, aby  aktywnie  i zdrowo spędzać czas na sportowo.  Celem jest:… Czytaj więcej →

Zajęcia sportowo-rekreacyjne w Grabinie w ramach akcji „Biegowy Autobus” wspaniała atmosfera wśród uczestników. Każdy może wybrać dowolną formę treningu.Jak miło wyjechać z miasta na łono natury i aktywnie spędzić wolny czas. Serdecznie zapraszam na kolejne wyjazdy. Sponsorem akcji jest PKN… Czytaj więcej →

Grupa rowerzystów nie zważając na deszczową pogodę uczciła kolejną rocznicę odzyskania niepodległości przez Polskę. Zapaliliśmy znicze pod pomnikiem J. Piłsudskiego, przez płocką katownią, na Cmentarzu Garnizonowym. po przejechaniu kilkudziesięciu kilometrów. Rajd zakończyliśmy w parafii św. Józefa pieczeniem kiełbasek na ognisku…. Czytaj więcej →

Bieg niepodległości w Płocku to już długa tradycja. Po raz XIII głównie młodzież szkolna z nauczycielami uczestniczyła w jakże ważnej patriotycznej uroczystości. Po części patriotycznej w której odśpiewaliśmy Polski hymn narodowy oraz wysłuchaliśmy odczytu „Polskie drogi do niepodległości”.Wspólnie wyruszyliśmy na… Czytaj więcej →

Akcję „Polska flaga w każdym domu” prowadzimy już od wielu lat, zachęcając Polaków do wywieszania flag biało-czerwonych. 11 listopada to szczególny dzień w historii naszej Ojczyzny. Dlatego w szczególny sposób powinniśmy świętować. Zachęcam wszystkich do włączenia się w naszą akcję…. Czytaj więcej →

Serdecznie zapraszamy na kolejny rowerowy rajd niepodległości. Rajd odbędzie się 9.11.2019 start godz. 12.00  Plac Ob. Warszawy przed pomnikiem Józefa Piłsudskiego. Po drodze odwiedzimy cmentarz wojskowy na ul. Norbertańskiej. na koniec przy kościele św. Józefa ul. Górna 1 będzie ognisko… Czytaj więcej →

Serdecznie zapraszam na kolejną edycję „Biegowego Autobusu” Rozpoczynamy już 1 września 2019 Autobus tak jak wcześniej będzie przewoził mieszkańców Płocka na zajęcia rekreacyjno-sportowe tj. biegi, nordic-walking. spacer do Grabiny w każdą niedzielą. Autobus rusza o 9.30 ze stacji Orlen obok… Czytaj więcej →